最新 热点 图文

中国人健身1年平均花费曝光,减掉一斤肉平均要花450元。

(来源:网站编辑 2018-05-16 18:07)
文章正文

中国人健身1年平均花费曝光,减掉一斤肉平均要花450元。

2018-05-16 17:40来源:囚徒健身健身

原标题:中国人健身1年平均花费曝光,减掉一斤肉平均要花450元。

我认识10个在健身房花钱的

但其中只有1个还花了时间

1

自打传入中国那天起,健身就被无数人当成一种有钱才能玩儿的运动。

然而玩儿健身一年到底要花多少钱,却没人真正了解过。不过,这个问题在最近得到了解答。

据某理财机构的大数据统计显示,在过去的2017年,中国人均健身年支出为1502元,同比2016年增长了11.9%。

上海以年均支出3493元高居榜首,紧随其后的是北京的2886元,新一线城市杭州以2143元位居第三。

参加统计的人中,有33%的人减重了10斤以内,有接近一半的人体重没有变化。

整体数据显示,一个人减掉一斤肉平均需要花费450元。

2

一串儿数据公布出来,看得人有点不敢相信,在中国健身一年平均只用花1502块。

说好的土豪才能搞健身呢?这让我以后怎么拿着年卡出去装逼啊?

不过对此很多群众表示,这数据不太靠谱,自己完全是被平均的。

有人评论说,他健身最大的费用,就是一年一、两双的运动鞋,而且平时也能穿,并没有感觉健身让自己额外花了钱。

但也有人说,自从上了健身课程后,仅运动装备就花去几千元,再加上每年5000多元的学费,花费轻松破万。

实际上,这些说法要么太理想,要么太夸张,普通人在中国健身一年到底要花多少钱,必还得结合具体情况来考量。

3

作为生活的一部分,健身需要额外花费的地方其实并不多。

健身的人要注意饮食里的蛋白质比例,一般人不考虑价格离谱的鳕鱼,可以选择鸡肉以及廉价的鱼、虾。

鸡胸的价格通常6-8元一斤,鲅鱼4元一斤,其他淡水鱼10元左右。

加上其他蔬菜,水果,主食,蛋白粉的费用,一个月差不多1500够了。

运动服,运动鞋,护具之类的,不需要名牌,淘宝20的背心一样不耽误撸铁,运动鞋买打折的国产牌子就可以,一双200都嫌多。

唯一比较昂贵的是腰带,好一点的过千元,但是这玩意也不是消耗品,买一条质量好点的基本上能用一辈子,而且你要没什么高追求,对于腰带的要求也就没那么高。

如果目的仅仅是练出个肌肉型来,连补剂之类的开销都省了,饮食的开销也可以压缩至1000元上下。

所以这么一平均的话,整体上大概每月1500到2000元就差不多了,看似也并不便宜,但这也包括了吃饭和穿衣的费用了,不健身的人也需要吃饭、穿衣服。

这额外的花销,你就算不用来健身,也有大把的其他爱好可以快速消耗掉,泡吧、游戏、旅游、……

在这个手游礼包卖648还大把人买的社会,健身花的这点钱真的不算什么。

4

而且一旦你爱上健身,无形之中还会节省掉很多其他的开支。

空闲时间用来上健身房,去KTV、酒吧、电影院的次数就少了;

健身以后需要控制饮食,以前爱吃的零食都要戒掉了;

健身前你可能会喝酒、抽烟,健身后也要控制了;

健身后饮食规律,每天排汗,皮肤变好不少,护肤品的钱也省了……

尤其是每天坚持运动身体比以前强壮不少,每年花在医院的钱也少了。

只能说健身能够带给我们的收益和价值,已经远远超出了花费的金钱和时间。

5

这张曾刷爆朋友圈的中国健身房和医院对比,的确是一种调侃,但在某种程度上也不得不承认,这更是赤裸裸的现实。

近几年我们一直都在被告知,曾经的老年病开始年轻化了,二、三十岁就被颈椎病、心脑血管疾病缠身的人越来越多。

网上到处是某某主播熬夜猝死,某某白领加班晕倒的新闻。症结何在?毫无疑问是缺乏运动。

“现在省下的健身费用,将来都会变成医药费”,这样的说法的确有点夸张,但把钱花在健身房,总比花在其他地方要好。

世上的事情大体可以分为四类:紧急且重要的;紧急但不重要的;不紧急且不重要的;不紧急但重要的。

很多时候人和人之间差距大的跟狗一样,原因就在于有些人做好了第四类事情。毫无疑问,健身就属于第四类事情中的一个。

人生总得有点追求,健身可能给予你的,比你想象的还要多,加油吧各位。

囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。

回复您的身体信息,为您定制专属您的健身计划

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 ()

文章评论
首页
评论
分享
Top